Тошнит после алкоголя? Как избавиться от тошноты?

Далеко не всегда в процессе застолья удается соблюдать безопасную норму спиртного. Строго говоря, дозы, которая не оказывает негативного воздействия на организм, не существует в принципе: употребление алкоголя в любых количествах приводит к выработке токсинов, которые разрушают клетки печени и других органов. Однако в некоторых случаях, если пить не слишком много, серьезных и ощутимых последствий удается избежать. А вот если сильно превысить дозировку или принимать напитки низкого качества, это может обернуться неприятными симптомами, связанными с отравлением. Чаще всего утром после обильных возлияний человек страдает от тошноты и рвоты. Симптомы, как и их причину, можно устранить самостоятельно, но иногда домашних методов недостаточно, а интоксикация может быть очень тяжелой, и без помощи врачей не обойтись. Что же нужно предпринять в первую очередь, чтобы улучшить самочувствие, и когда к решению проблемы требуется подключить медицинских специалистов? Разберемся в данных вопросах.

Причины тошноты после употребления спиртного

Реакция на алкоголь индивидуальна у каждого и зависит от следующих факторов:

• возраст;
• масса тела;
• общее состояние здоровья;
• частота употребления спиртных напитков.

Роль также может играть наличие или отсутствие закуски, сорт употребляемого спиртного и т.д. Все это оказывает влияние на то, каким будет утро после застолья и следует ли ждать похмельного синдрома. В то же время, исследователи называют средний показатель количества алкоголя, способный привести к неприятным симптомам – тошноте и рвоте. Он составляет около пяти прочий спиртного в пределах двух часов. Под одной порцией подразумеваю 30 мл алкоголя крепких сортов, 1 бокал вина или половину бутылки пива.

Почему за пределами этой дозы находится опасная черта? Все дело в метаболизме спиртного. Для выведения этанола из организма печень расщепляет его сложный состав на простые компоненты. Одним из них является ацетальдегид. Это токсин, который имеет отравляющее действие. В дальнейшем печень выводит его, но если его концентрация высока, и орган не может избавиться от него полностью, организм пытается очиститься естественным путем, выводя лишнее через пищевод.

Рвотные позывы являются лишь симптомом, и бороться нужно в первую очередь не с ними, а с тем, что их вызывает. Обезвоживание – одна из первых причин, почему после алкоголя больного тошнит. Их-за этого также может болеть или кружиться голова. Дело в том, что спиртное негативно сказывается на выработке вазопрессина – гормона, который отвечает за баланс жидкости. В результате этого почки перестают контролировать сохранение воды, что сопровождается усилением мочеиспускания. Это вызывает значительные потери витаминов и полезных веществ. Параллельно под удар попадают стенки желудка, поскольку из-за алкоголя в нем увеличивается количество кислоты. Появление тошноты – следствие данных процессов. Со временем постоянное воздействие продуктов распада этанола приводит к большим проблемам в виде воспалительных заболеваний кишечника, печени, поджелудочной железы.

Важно знать, что рвота после опьянения может различаться, потому что от этого зависит, какие действия нужно предпринять, чтобы помочь пациенту. Разделяют два типа рвоты:

Обратив внимание на особенности проявления тошноты, можно определить, есть ли у человека алкогольная зависимость. Если тошнота возникает в течение 2-3 часов после превышения дозы, значит, речь идет об интоксикации. Если же человек выпивает значительное количество спиртного, но неприятное ощущение возникает не сразу, а лишь утром, это свидетельствует о зависимости: при постоянном употреблении появляется привыкание и устойчивость к токсинам на симптоматическом уровне.

Чем опасна рвота после алкоголя?

Несмотря на то, что задача симптома – как можно быстрее выводить из организма яд, рвота может привести к тяжелым последствиям. Самый большой фактор риска – обезвоживание. Оно влечет очень обширный спектр проблем, среди которых – загустение крови, чреватое увеличением нагрузки на сердце, почечной и сердечной недостаточностью, а при регулярном употреблении – даже комой и смертью.

Если рвота окрашена в красно-коричневые тона или содержит сгустки крови, это говорит о желудочном кровотечении. Очень темный цвет сигнализирует о сильном кровотечении, и в подобной ситуации следует действовать быстро и обратиться за медицинской помощью. Подобный симптом нередко становится признаком угрозы здоровью и жизни.

Также рвота может иметь зеленоватый цвет, что означает наличие в ней желчи. Это – признак нарушений в работе желчного пузыря, характерных для тех случаев, когда пациент употребляет алкоголь регулярно на протяжении длительного времени. Если человека вырвало желчью один раз, достаточно пройти процедуры по очищению пищеварительной системы от токсинов. С этим можно справиться на дому, используя доступные средства. Однако если рвота желчью происходит многократно, необходим срочный вызов бригады скорой помощи.

Что поможет от тошноты и рвоты?

Избавиться от неприятных проявлений похмелья, если они не усугубляются опасными симптомами, можно в домашних условиях, при помощи препаратов и народных методов. Однако следует помнить, что главная задача при этом – полное очищение от токсинов, а это происходит не быстро, поэтому придется запастись терпением. На начальном этапе, когда появятся первые признаки тошноты, следует прекратить прием алкоголя и обеспечить кислородом головной мозг: открыть окно или выйти на улицу. Также нужно дать больному один-два стакана минеральной воды. Выпить ее он должен небольшими глотками. При небольшом отравлении уже эти простые методы начинают помогать. Если оказывать помощь пациенту начали уже после первого приступа рвоты, воду ему дают через 30 минут после этого – в ином случае она способна вызвать новый приступ.

Рвотные позывы позволяет успокоить кусочек свежего корня имбиря – он обладает антиоксидантным эффектом. Из напитков на утро лучше всего выбрать чистую воду или некрепкий чай. Часто при похмелье пациенты пьют кофе, чтобы компенсировать недостаток сна и вернуть себе бодрость, но это может сделать только хуже, поскольку мочегонное действие усугубляет обезвоживание на фоне алкоголя.

Справиться с тошнотой и другими симптомами похмелья – слабостью, головной болью и т.д., – помогут таблетки. В этой области эффективными являются сорбенты для вывода токсинов и обезболивающие для снятия болезненных ощущений. Наиболее доступными и действеными являются следующие лекарства:

1. Активированный уголь. Выводит отравляющие вещества. Пить его стоит отдельно от других препаратов, обильно запивая теплой водой. Дозировка рассчитывается по формуле: 1 таблетка на 10 кг веса тела..
2. Энтеросгель. По сути, делает то же, что и уголь, но выпускается в более удобной форме и работает быстрее. Попадая в желудок, связывает и выводит вредные вещества. Пьется также по отдельности от остальных лекарств.
3. Алька-Прим. Оказывает комплексное действие, снимая не только тошноту, но и воспаление, боль и т.д. При легкой форме похмелья обычной дозой являются 2 таблетки, растворенные в воде, однако чем тяжелее симптоматика, тем больше препарата можно принять – вплоть до 8 таблеток в течение дня.
4. Алка Зельтцер. Быстрый и эффективный способ избавиться от похмелья – полного прекращения симптомов болезни можно добиться за 30 минут. Воздействует на пищеварительную, нервную и сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление, наладить процесс усвоения пищи.

Если под рукой нет специальных средств для борьбы с похмельным синдромом, их могут заменить до 10 таблеток активированного угля, а спустя полчаса – аспирин и но-шпа. Важно: строго запрещено в качестве обезболивающего при похмелье принимать парацетамол!

После снятия симптомов необходимо обеспечить восстановление организма. Для этого на весь следующий день придется отказаться от острых и жирных блюд, поскольку для их усвоения требуется большое количество ферментов, а их выработка под влиянием интоксикации замедляется. Суточное потребление воды нужно повысить минимум до 3 литров.

Если терапия не дает результатов, необходимо обращаться к врачу. Поводами для вызова медиков могут стать также следующие проблемы:

1. Спутанность сознания.
2. Изменение цвета лица.
3. Болевые ощущения в боку (любом).
4. Повышенное сердцебиение.

Если у вас остались вопросы по теме, наши консультанты готовы дать вам ответы, а также рассказать об услугах клиники. Напишите нам, и мы свяжемся с вами.

Статья под редакцией врача:

Врач скорой помощи

Михайлова Виктория Дмитриевна

Обновлено: 4 Марта 2025